Como a acupuntura pode ajudar nos sintomas da TPM?

Em um estudo publicado pela Organização Mundial da Saúde, a OMS, ficou comprovado a eficiência da acupuntura no alívio dos sintomas causados pela TPM.

Nele, o tratamento com a técnica proporcionou, em 92% dos casos, alívio total dos sintomas, sem recidiva por 6 meses. Além disso, diminuiu também as dores menstruais, em 91% dos casos.

Assim como em outros problemas, o tratamento consiste na aplicação de agulhas finas, em locais específicos do corpo. Para melhor efetividade no tratamento, são indicadas aproximadamente de 10 a 20 sessões, com duas aplicações semanais.

Os intervalos entre as sessões vão depender da resposta de cada paciente ao tratamento. Dessa forma, à medida em que os resultados forem atingidos, diminui-se as aplicações.

Sua atuação é eficiente no tratamento das dores, incluindo dores de cabeça, dores nas pernas, costas e mamas.

Além disso, ela diminui sintomas como irritabilidade, insônia, aumentando ainda a diurese, reduzindo o inchaço comum nesse período.

A acupuntura, quando associada a uma rotina alimentar equilibrada, atividade física e boas noites de sono apresentam ótimos resultados no tratamento da TPM e na melhora da qualidade de vida das mulheres.