Com certeza você já teve insônia em algum momento da sua vida.
A insônia caracteriza-se pela dificuldade de dormir ou conseguir manter um sono contínuo sem ser interrompido durante a noite. Você sabia que, cerca de 30 a 50% dos brasileiros sofrem com insônia?
Ela pode ter diversas causas. Entre as mais comuns destacam-se o estresse, a ansiedade, a depressão, dores crônicas e o uso de certos medicamentos.
Para o correto diagnóstico da insônia, o médico avalia as queixas da pessoa, histórico e hábitos de vida para identificar fatores que podem ajudar a desencadear o quadro.
Existe um exame do sono, chamado de polissonografia, que identifica outros possíveis distúrbios que precisam de tratamento.
