Também denominada de estiramento muscular, a distensão acontece quando nos movimentamos bruscamente ou sem aquecimento adequado.
Ela pode ser bastante dolorosa e nos impedir de realizar atividades físicas por certo período de tempo.
Os músculos se constituem por fibras que se alongam e se contraem.
Assim, quando há distensão, ou seja, quando as fibras se esticam de maneira brusca, há o seu rompimento.
Com esse rompimento, é normal que também ocorra o rompimento dos vasos sanguíneos.
Com esse quadro, instala-se um processo inflamatório no local afetado.
